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AVOCADO-KALTSCHALE MIT SHRIMPSZutaten für Rezept: AVOCADO-KALTSCHALE MIT SHRIMPS • 4 Reife Avocados • 2 El. Zitronensaft • 1 Knoblauchzehe • 2 Rote Zwiebeln • 1 Rote Chilischote • 300 ml Gemüsefond • 200 ml Mineralwasser • Salz, Pfeffer • 2 El. Gehackter Koriander • Koriander zum Garnieren • 150 g Shrimps • Ilka Spiess
Zubereitung: AVOCADO-KALTSCHALE MIT SHRIMPSAvocados halbieren, Stein entfernen, Frucht schälen. Das
Fruchtfleisch zerkleinern, mit Zitronensaft beträufeln.
Knoblauch und Zwiebel schälen und klein schneiden. Die Chilischote
halbieren und entkernen. Alles zusammen mit der Avocado fein rieren.
Fond und Minerak ser zugiessen. Mit Salz, Pf< würzen. Kaltsteilen.
2 EL Koriander unter Suppe rühren. Mit Kor derzweigen garnieren unc
den Shrimps servieren.
Zubereitung ca. 25 Min. Etwa 260 kcal pro Person


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Gefüllte Avocados Pute Tomate Kresse Putenbraten in Streifen schneiden, Tomaten entkernen und würfeln.
Beides mit Creme fraiche und Kresse verrühren. Mit zerdrücktem
Knoblauch, einigen Spritzern Tabasco, Salz, Pfeffer und Tequila
abschmecken.
Avocados schälen, längs halbieren, ...  • zum Rezept Gefüllte Avocados Pute Tomate Kresse


Avocado Creme Avocado halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch herausschaben und mit
einer Gabel zerdrücken. Zwiebel feinwürfeln, mit dem Tomatenmark
verrühren und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
* Pro Portion ca. 155 kcal/648 kJ
* From: ...  • zum Rezept Avocado Creme


Maissalat mit AvocadosZwiebeln pellen und fein würfeln. Die Avocaods schälen, halbieren, den
Stein entfernen, das Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Kirschtomaten
vierteln und mit roten Zwiebeln, Avocado und dem abgetropften Mais
vermengen.
Chili entkernen und fein ...  • zum Rezept Maissalat mit Avocados





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