Beeren-Reis mit JoghurtZutaten für Rezept: Beeren-Reis mit Joghurt • 125 g Natur- und Wildreismischung • 1 Kart. (300 g) TK-Beerencocktail • 3 El. Himbeergelee • evtl. 1 El Himbeergeist 3 El flüssiger Honig • 1 Tl. Zitronensaft • 4 El. Speisequark (20%) • 4 El. Vollmilch-Joghurt • evtl. Minze und Zitronenscheiben zum Verzieren
Zubereitung: Beeren-Reis mit Joghurt1. Reismischung in wenig kochendes Wasser geben und ca. 20 Minuten bei
schwacher Hitze ausqüllen lassen.
2. Beeren antaün lassen. Himbeergelee unter Rühren erwärmen, Himbeergeist
und 1 El Honig unterrühren. Beerencocktail damit vermischen.
3. Den Reis kalt abspülen und auf einem Sieb gut abtropfen lassen. Mit den
Beerenfrüchten mischen. Alles mit Zitronensaft abschmecken.
4. Quark und Joghurt verrühren. Beeren-Reis-Mischung auf Dessert-Tellern
anrichten. Je einen Klecks Joghurt-Creme daraufgeben. Mit restlichem Honig
beträufeln. Nach Belieben mit Minze und Zitronenscheiben verzieren.


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Speck Ananas mit Curry SauceReis nach Packungsanweisung zubereiten. Backofen auf 200 Grad
vorheizen.
In der Zwischenzeit die Ananasringe abtropfen lassen und in jeweils 4
Stücke schneiden. Die Speckscheiben halbieren.
Jedes Ananasstück mit einer halben Speckscheibe umwickeln  • zum Rezept Speck Ananas mit Curry Sauce


Lachsfilet100g Zucchiniwürfel in Öl 3 Min. braten, herausnehmen. 1/2 gewürfelte
Zwiebel und zerdrückten Knoblauch anbraten. Reis zufügen. Wein und Brühe
angießen, 25 Min. garen. Aufgetauten Lachs 10 Min. in Salzwasser garziehen
lassen. Übrige Zucchini in Scheibe  • zum Rezept Lachsfilet


BeerencocktailZubereitung: Einen Teil der Beeren in Weißwein und Zucker einkochen,
abkühlen, mit zerstoßenem Eis, dem Piccolo und Wodka verfeinern,
in eine Cocktailschale füllen und mit Zitronenmelisse garnieren.
 • zum Rezept Beerencocktail





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