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BLITZMENUE-ASIEN, GEBRATENE HONIG-BANANENZutaten für Rezept: BLITZMENUE-ASIEN, GEBRATENE HONIG-BANANEN • 20 g Mandelblättchen
• 2 El. Butter
• 2 klein. Bananen
• 200 g Milchreis; Fertigprodukt aus dem Kühlregal
• 2 Tl. Flüssiger Honig
• 1 Tl. Zimt; gemahlen
• Ilka Spiess FREUNDIN
Zubereitung: BLITZMENUE-ASIEN, GEBRATENE HONIG-BANANEN1. Mandelblättchen in einer Pfanne unter Rühren ohne Fett
goldbraun rösten und aus der Pfanne nehmen, abkühlen lassen.
2. Butter in der Pfanne bei kleiner bis mittlerer Hitze schmelzen.
Bananen schälen und längs halbieren. Bananen in der Butter in ca.
3 Minuten leicht goldbraun braten, dabei vorsichtig wenden.
3. Milchreis auf Tellern anrichten.
4. Je 2 Bananenhälften auf den Milchreis geben und mit Honig
beträufeln. Alles mit Zimt bestäuben und mit den Mandelblättchen
bestreün. Pro Person: 410 kcal
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