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Bohnen-Champignon-KrokettenZutaten für Rezept: Bohnen-Champignon-Kroketten • 225 g Adzuki-Bohnen; über Nacht einweichen • 2 El. Olivenöl • 350 g Champignons; gehackt • 1 Knoblauchzehe; zerdrückt • 1 Getrocknete Chilischote; b. Bedarf auch mehr v.den Samenkernen befreit • + in Stücke geschnitten • 1 Tl. Kreuzkümmel • 2 El. Vollweizenmehl • Salz + Pfeffer • 1 klein. Ei; verschlagen • 75 g Feines Hafermehl • Öl zum Braten • DAS VEGETARISCHE KOCHBUCH • Renate Schnapka am 22.03.97
Zubereitung: Bohnen-Champignon-KrokettenZutaten für 8 Kroketten.
Statt der Gewürze können Sie auch frische Kräuter, wie z.B. Petersilie,
unter den Krokettenteig mischen.
Die Bohnen abtropfen lassen. Mit frischem Wasser bedekcne, zum Kochen
bringen und 10 Min. sprudelnd kochen lassen. Die Hitze reduzieren und
zugedeckt 35 -40 Min. weichkochen. Abtropfen lassen.
In einem Topf das Öl erhitzen und die Pilze, den Knoblauch und die
Pfefferschote mit dem Kümmel 5-6 Min. bei schwacher Hitze schmoren lassen,
bis die Pilze ganz weich sind.
Das Mehl darüberstäuben undunter Rühren bei schwacher Hitze 2-3 Min.
weiterschmoren. Vom Herd nehmen, die Bohnen daruntermischen und kräftig mit
Salu und Pfeffer abschmecken. Die Mischung sollte weich, aber nicht zu
flüssig sein. Für mehrere Stunden oder über Nacht kalt stellen.
Aus der Masse 8 etwa 1cm dicke Kroketten formen. Zunächst in dem
verschlagenen Ei, dann im Hafermehl wenden und in heissem Öl von beiden
Seiten 4-5 Min. braten. Heiss servieren.


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Pikanter BohneneintopfDie Bohnen abtropfen lassen und in einen Topf geben. Mit frischem Wasser
bedecken. Die mit den Gewürznelken gespickte Zwiebel, den Knbolauch, die
Karotte, die Pfefferkörner, den Sellerie und die Hälfte des Olivenöls
hinzufügen. Zum Kochen bringen und 1  • zum Rezept Pikanter Bohneneintopf


BohnensuppeVorbereiten: Die Bohnen über Nacht in Wasser einweichen, abtropfen.
Die Bohnen in Salzwasser ca. 1 Stunde köcheln, abgießen, abtropfen,
beiseite stellen.
Zubereiten: Zwiebel und Knoblauch im warmen Öl andämpfen. Rüebli,
Stangensellerie und ...  • zum Rezept Bohnensuppe


Serbische Bohnensuppe BuffetMengen ausreichend für 8-10 Personen
Bohnen über Nacht einweichen. Speck zu kleinen Würfeln schneiden, im Öl
auslassen. Knoblauch und Zwiebeln darin 5 Min. dünsten. Bohnen abgießen,
mit der Fleischbrühe zum Speck geben. 30-40 Min. kochen;
Möhren ...  • zum Rezept Serbische Bohnensuppe Buffet





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