Bohnen-Tomaten-SoßeZutaten für Rezept: Bohnen-Tomaten-Soße • 600 g tiefgefrorene dicke Bohnen • 150 g durchwachsener Speck • 2 Zwiebeln • 1 Knoblauchzehe • 2 El. Olivenöl • 750 g Tomaten • Salz • Pfeffer • 1 Bd. Basilikum
Zubereitung: Bohnen-Tomaten-SoßeTiefgefrorene dicke Bohnen in Salzwasser 8 Minuten garen, abtropfen lassen.
Bohnenkerne aus der Schale lösen. Durchwachsenen Speck würfeln und auslassen.
Zwiebeln und Knoblauch würfeln und mit Olivenöl zugeben, andünsten.
Abgezogene, in Spalten geschnittene Tomaten mit den Bohnenkernen zugeben
und 10 Minuten garen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Basilikum hacken und darüber streün.
Paßt zu Spiralnudeln oder Makkaroni.


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Dicke Bohnen mit Speck Feingewürfelte Zwiebel in heissem Fett andünsten, die Bohnen dazugeben,
Wasser auffüllen, Speck hinzufügen und in geschlossenem Topf gar
dünsten. Gebündeltes Bohnenkraut 10 Minuten mitdünsten.
Wenn Bohnen und Speck gar sind, den Speck aus dem Topf ..  • zum Rezept Dicke Bohnen mit Speck


Gemüse Curry Reis1. Zwiebelwürfel im heißen Fett glasig dünsten. Reis zugeben, unter
Rühren anschwitzen. Mit Curry bestreün. Wein und 500 ml Brühe
angießen. Reis ca. 20 Minuten ausqüllen lassen.
2. Aufgetaute Bohnenkerne aus der Schale drücken. Möhrenwürfel und ...  • zum Rezept Gemüse Curry Reis





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