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ErdbeermüsliZutaten für Rezept: Erdbeermüsli • 200 g Erdbeeren • 2 El. Sanddornsirup mit Süssstoff • 1 Tl. Zitronensaft • 1 l Kefir • 8 El. Cornflakes • 2 El. Haferflocken
Zubereitung: Erdbeermüsli Erdbeeren waschen, putzen, halbieren. Sanddorn und Zitronensaft mit
dem Kefir verrühren.
Die Erdbeeren darin marinieren.
Cornflakes unterheben und servieren.
Stichworte: Müsli, Frühstück, P2


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Bananencocktail mit ErdbeerenDie Erdbeeren waschen und vierteln, die Banane in Scheiben schneiden, beides vermischen, in einem
Cocktailglas
anrichten. Joghurt, Orangen- und Zitronensaft sowie flüssige Sahne verrühren. Mit Süßstoff süßen. Die Früchte
damit überziehen. Mit einer  • zum Rezept Bananencocktail mit Erdbeeren


Kiwis mit SanddornsahneKiwis dünn schälen, in Scheiben schneiden, mit Orangenlikör
beträufeln, in den Kühlschrank stellen. Sahne steif schlagen,
Sanddornsirup unterrühren. Kiwischeiben auf 2 Glasteller verteilen,
mit Sanddornsahne garnieren.
 • zum Rezept Kiwis mit Sanddornsahne


Knuspermüsli ZöliakieHirseschrot mit Milch übergießen und 30 Min. qüllenlassen. Inzwischen
Butter in der Pfanne erhitzen, Samen bzw. Nüsse und Reisflocken darin
leicht anrösten. Erdbeeren und Banane kleinschneiden und unter den
Hirsebrei rühren. Joghurt unterheben, süssen  • zum Rezept Knuspermüsli Zöliakie





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