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Feine Tofucreme



Zutaten für Rezept: Feine Tofucreme
•  300 g Tofu
•  2 Knoblauchzehen
•  100 g Sahne
•  3 El. geriebener Bergkäse
•  1 El. Zitronensaft
•   Salz
•   Cayennepfeffer
•  3 El. gehackte Petersilie

Zubereitung: Feine Tofucreme

Den Tofu mit den geschälten Knoblauchzehen und der Sahne pürieren. Den Käse, den Zitronensaft, Salz, Cayennepfeffer und die Petersilie daruntermischen. Passt zu Vollkornbrot Info: pro Portion 780 kJ / 190 kcal; 9 g Eiweiss; 14 g Fett; 5 g Kohlenhydrate ** Gepostet von Halt Enid Stichworte: Vegetarisch, Brot, Aufstrich, P4


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