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Gefüllte Grünkernbratlinge mit Eiersauce (Vollwert)Zutaten für Rezept: Gefüllte Grünkernbratlinge mit Eiersauce (Vollwert) • 1 l Wasser • 1 Tl. Steinpilz-Hefebrühe • 200 g Grünkernschrot (grob) • 1 Bd. Suppengrün • 1 Knoblauchzehe • Majoran (frisch, etwas) • 1 Ei • Meersalz • Pfeffer (Mühle) • 1 Tl. Creme fraiche (bis 2) • 100 g Schafskäse • Distelöl (zum Braten) • 70 g Butter • 2 Eigelb
Zubereitung: Gefüllte Grünkernbratlinge mit Eiersauce (Vollwert) Das Wasser mit der Steinpilz-Hefebrühe erhitzen und Grünkernschrot
dazugeben, 5 min kochen lassen, öfter umrühren. Das Suppengrün putzen,
waschen und fein würfeln, unter den Grünkern mischen. Das Ganze auf der
ausgeschalteten Herdplatte mindestens 30 min ausqüllen lassen.
Die abgekühlte Masse mit der geschälten und gehackten Knoblauchzehe,
einigen zerrauften Majoranblättern, dem Ei, Meersalz, Pfeffer und Creme
fraiche gut verrühren. Mit feuchten Händen vier Bratlinge formen und mit
dem Schafskäse füllen. In heissem Distelöl auf beiden Seiten in 10 min
goldgelb braten, herausnehmen und warm stellen.
Das Öl abgiessen und die Butter in der Pfanne erhitzen. Das Eigelb in einer
Tasse verrühren, mit 2 El erhitzter Butter verrühren und auf einmal in die
Pfanne geben. (Achtung: diese Sauce gerinnt leicht, die Butter darf nicht
zu heiss sein, die Pfanne am besten vom Herd nehmen.) Mit Meersalz und
Pfeffer abschmecken und zur Hälfte über die Grünkernbratlinge giessen. Die
andere Hälfte getrennt dazu reichen.
Quelle: Kochen.Ger, Peter Olk @ 2:240/25.31, 07.05.93
** Gepostet von Burkard Schoof
Stichworte: Vegetarisch, Vollwert, P4


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Löwenzahnsalat mit Polenta Zwiebel in der Hälfte vom Öl dünsten. Maisgriess zugeben, mit
Brühe auffüllen. Glattrühren und 5 Minuten ausqüllen lassen.
Thymianblättchen unterrühren, auf ein Backblech streichen und
abkühlen lassen.
Paprika, Zucchini und Löwenzahn mischen. ..  • zum Rezept Löwenzahnsalat mit Polenta


Shii Take Linsen Suppe Gemüse mit den Linsen im Öl andünsten. Brühe zufügen, Pilze
zugeben und 15 Minuten garen.
Mit Zitronensaft, Sojasauce und Curry abschmecken und Majoranblätter
darüber streün.
* Quelle: Vital, Heft 5, 1994
Erfasst von Rene Gagnaux - ...  • zum Rezept Shii Take Linsen Suppe


Löwenzahnsalat mit Tofu Löwenzahn, Paprika und Tomaten auf einer Platte anrichten.
Restliche Zutaten zu einer Sauce verrühren und über den Salat
giessen.
Tofu mit den Sonnenblumenkernen im Öl bräunen und warm über den
Salat geben.
* Quelle: Vital, Heft 5, ...  • zum Rezept Löwenzahnsalat mit Tofu





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