Gemüse aus der Pfanne (Trennkost)Zutaten für Rezept: Gemüse aus der Pfanne (Trennkost) • 2 Möhren; kleingewürfelt • 1 Paprikaschote; kleingew. • 1 Tomate; kleingewürfelt • 200 g TK Erbsen • 5 gross. Champignons, frisch in Scheiben • 1 Zwiebel; kleingewürfelt • 2 El. Butter • 2 Tl. Natriumarme Brühe • Etwas Pfeffer • Knoblauch • Renate Schnapka
Zubereitung: Gemüse aus der Pfanne (Trennkost)Möhren und Zwiebeln in der Butter andünsten und ca. 10 Min. ziehenlassen.
Dann die restlichen Zutaten in die Pfanne geben und nochmals 10 Min. bei
geschlossenem Deckel ziehen lassen.


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Standard Möhrensalat Schmeckt auch lecker und sehr erfrischend. Gut zu Kari mit Reis.
Eventüll vorher im Kühlschrank ziehen lassen. Mengenangaben sind über den
Daumen gepeilt, ich hab's noch nie nachgemessen.
** From: s.habermehl@link-f.comlink.de
Date: Thu, 30 Apr ..  • zum Rezept Standard Möhrensalat


Rindfleischsalat Das Rindfleisch würfeln, die roten Rüben schneiden, die Tomate
überbrühen, abziehen und kleingewürfelt mit dem Blumenkohl in den Salat
mengen.
:Dressing: Den Joghurt mit dem geraspelten Gurkenfleisch, dem Essig, Öl
und Meerrettich mit einem Mixer ..  • zum Rezept Rindfleischsalat


Gemüsereispfanne mit roten Linsen1. Paprikaschoten waschen, halbieren, entkernen und in Streifen
schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden.
zucchini putzen, waschen und in Würfel schneiden. Möhren schälen und
in Stifte schneiden. Tomate waschen, Stielansatz .  • zum Rezept Gemüsereispfanne mit roten Linsen





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