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Gemüsepälle



Zutaten für Rezept: Gemüsepälle
•  50 g Naturreis (roh gewogen)
•  1 Rote Paprikaschote
•  1 Zwiebel
•  1 Tl. Ungehärtetes Fett
•  1 Stange Lauch
•  2 Grüne Erbsen
•  2 Knoblauchzehen
•  100 g Frische Champignons
•  1 l Wasser
•  1 Tl. Vegetarische Gemüsebrühe- (natriumarm)
•  1 Tl. Safranpulver
•  2 Sahne
•  1 Petersilie; feingehackt

Zubereitung: Gemüsepälle

Den Reis über Nacht qüllen lassen und dann 20-25 Min. garen. Die Paprikaschote waschen und in Streifen schneiden. Die Zwiebel schälen, würfeln und in dem Fett glasig dünsten. Inzwischen den Lauch in Ringe schneiden und zu den Zwiebeln geben. Die Paprikastreifen, die Erbsen, die Knoblauchzehe und die blättrig geschnittenen Champignons untermischen. Mit dem Wasser auffüllen, der Brühe würzen und 15 Min. garen. Den Reis unter das Gemüse mischen und noch 5 Min. ziehen lassen. Zum Schluß das Safranpulver und die Sahne unterrühren. Mit der Petersilie bestreün.


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