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Gemüsetopf I



Zutaten für Rezept: Gemüsetopf I
•  1 Gemüsezwiebel
•  4 Knoblauchzehen
•  1 kg Gemüse (z.B. Auberginen, Paprika,
•   Zucchini, Tomaten, Staudensellerie, Champigno
•  4 El. Olivenöl
•  1 l Brühe (Instant)
•   Salz
•   frisch gemahlener Pfeffer
•  1 El. Paprika edelsüss
•   Zucker
•  1 Bd. Petersilie

Zubereitung: Gemüsetopf I

Zwiebelscheiben, zerdrückten Knoblauch und das kleingeschnittenen Gemüse in heissem Öl andünsten. Brühe, Salz, Pfeffer, Paprika und eine Prise Zucker zufügen. Im geschlossenen Topf 15 bis 20 Minuten garen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Petersilienblättern bestreut servieren. Dazu: Baürnbrot * (Pro Portion ca. 215 Kalorien / 900 kJ) Erfasser: Stichworte: ZER, Gemüse, Gemüsetopf, Gemüsegerichte, Vegetarisch


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