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Grünkern-Curry-Creme



Zutaten für Rezept: Grünkern-Curry-Creme
•  2 Tl. Linsen
•  1 El. Grünkern
•  1 El. Buchweizen
•  2 mittl. Zwiebeln
•  1 Prise Curry
•  2 El. Öl
•   Streicheleinheiten emu Verlag Erfaßt von Carsten Wenzler

Zubereitung: Grünkern-Curry-Creme

Linsen, Grünkern, Buchweizen in kochende Gemüsebrühe geben, Zwiebeln hinzufügen, nach 15 Minuten pürieren und auf der ausgeschalteten Herdplatte nachqüllen lassen. Mit Öl mischen und mit Curry abschmecken.


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