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KarottenmüsliZutaten für Rezept: Karottenmüsli • 4 gross. Karotten
• 1 Apfel
• 1 Zitrone, Saft davon
• 4 El. Haferflocken
• 4 El. Sonnenblumenkerne
• 2 El. Leinsamen
• 1 Tl. Honig
• Crème fraîche
Zubereitung: KarottenmüsliDie Karotten und den Apfel waschen und abtrocknen. Dann die Karotten un
eine Schüssel raspeln. Den apfel vierteln, das Kernhaus entfernen. Apfel
dazuraspeln. Schnell Zitronensaft untermischen, damit nichts braun wird.
Haferflocken, Leinsamen, Sonnenblumenkerne und Honig daruntermengen und mit
einem Klacks Crème fraîche garnieren.
NOTIZ: Sonnenblumenkerne keimen lassen!
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anrichten.
• zum Rezept Käsesalat Buffet
Karomon Saft Alkoholfrei Gemüse und Apfel zentrifugieren, gut mischen und mit Kardamom
abschmecken.
** Gepostet von Rene Gagnaux
Stichworte: Getränke, Longdrink, Karotte, Apfel, Gurke,
P1
• zum Rezept Karomon Saft Alkoholfrei
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