KichererbseneintopfZutaten für Rezept: Kichererbseneintopf • 175 g Kichererbsen • 3 l Gemüsebrühe • 1 Zwiebel • 500 g Thüringer Mett • Pfeffer • 4 El. Olivenöl • 40 g Margarine • 300 g TK-Blattspinat • 2 Knoblauchzehen • Pfeffer
Zubereitung: KichererbseneintopfKichererbsen mit Wasser bedeckt 12 Stunden einweichen. Abgießen,
Erbsen mit Brühe ankochen und 90 Minuten fortkochen. Zwiebel hacken,
mit Mett und Pfeffer vermengen und kleine Bällchen daraus formen.
Öl erhitzen und Bällchen darin kurz anbraten. Margarine erhitzen
und Spinat darin andünsten. Knoblauchzehen hacken und dazugeben.
Spinat und Hackbällchen zu den Kichererbsen geben und 15 Minuten
fortkochen. Mit Pfeffer abschmecken.


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zugeben, Deckel auflegen und dünsten, bis der Kohl gar ist. Beiseite
stellen.
Gemüsebrühe in einen Suppentopf geben, Kartoffelwürfel darin weich kochen.
1/2 Liter der Brühe durch  • zum Rezept Kichererbsen Topf mit Wirsing


Humus Erbsen in dem Wasser über Nacht einweichen, dann in diesem
Wasser mit der Gemüsebrühe garkochen. Überschüssige Flüssigkeit
abgiessen.
Erbsen mit den restlichen Zutaten mit dem Pürierstab pürieren.
Dabei soviel Olivenöl untemixen, dass eine cremige ..  • zum Rezept Humus


KichererbsensalatKichererbsen über Nacht einweichen und im Einweichwasser etwa 25
Minuten weichkochen.
Schalotten und Knoblauch in einer Pfanne mit dem Olivenöl goldgelb
anschwitzen. mit der Gemüsebrühe ablöschen. Die Kichererbsen
lauwarm mit Zitronensaft, etwas ..  • zum Rezept Kichererbsensalat





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