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KnuspermüsliZutaten für Rezept: Knuspermüsli • 200 g kernige Haferflocken
• 50 g Sonnenblumenkerne
• 50 g Haselnüsse, grob hacken
• 50 g Mandelstifte
• 50 g Kokosflocken
• 3 El. Speiseöl
• 3 El. Honig
• 100 g Rosinen
• 50 g Korinthen
• 1 Tl. Zimt
Zubereitung: KnuspermüsliHaferflocken, Sonnenblumenkerne, Haselnüsse, Mandelstifte,
Kokosflocken und Öl in einer Pfanne unter ständigem Rühren kurz
rösten. Honig, gewaschene Rosinen und Korinthen unterrühren und
mit Zimt abschmecken. Müsli-Mischung abkühlen lassen. Hält sich
verschlossen und gekühlt etwa eine Woche. Zum Verzehr frisches
kleingeschnittenes Obst je nach Saison und Milch oder Joghurt
zufügen. (8 Portionen)
Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten
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Joghurt mit Honig verrühre • zum Rezept Exoten Müsli
Müsliriegel II Haselnüsse, Kürbiskerne, Feigen und Trockenpflaumen grob hacken,
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Öl und die übrigen Zutaten untermischen, mit Salz, Honig und Zimt
abschmecken und alles zu einem Teig verkneten. Ein • zum Rezept Müsliriegel II
KnuspermüslimischungDie Haferkörner mit einem Flocker zu Flocken qütschen. Wem kein Flocker
zur Verfügung steht kann auch fertige, kernige Haferflocken verwenden.
Die Mandeln grob hacken. Den Sesam in einer Pfanne ohne Fettzugabe rösten
und dann abkühlen lassen.
Alle ... • zum Rezept Knuspermüslimischung
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