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Paniertes Fischfilet



Zutaten für Rezept: Paniertes Fischfilet
•  800 g Fischfilet
•  1 Ei
•   Zitronensaft oder Essig
•   Salz
•   Mehl
•   Semmelmehl
•   Bratfett

Zubereitung: Paniertes Fischfilet

Das nach dem 3-S-System vorbereitete Fischfilet in Mehl, verschlagenem Ei und Semmelmehl wenden. Die Panade festdrücken und das Filet in reichlich heissem Fett goldbraun braten. Paniertes Fischfilet kann auch schwimmend im Fettbad ausgebacken werden (Friteuse). ** Gepostet von Steffen Pieper Stichworte: Fisch, Salzwasser, Süsswasser, Aufbau, P4


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