Pfannengerührte Hühnchenstreifen mit Erbsen
Zutaten für Rezept: Pfannengerührte Hühnchenstreifen mit Erbsen
• 2 Hühnerbruststücke
• 1 Tl. Salz
• 1 Ei
• 2 El. Speisestärke
• Wasser
• Öl
• 600 g Erbsen
• 1 Frühlingszwiebel
• 1 Tl. Salz
• Wasser
Zubereitung: Pfannengerührte Hühnchenstreifen mit Erbsen
Das Hühnerfleisch von den Knochen befreien und in hauchdünne Streifen
schneiden. Mit der Marinade vermengen und ca. 20 Minuten marinieren.
Die Erbsen waschen und gut abtropfen lassen. Die Frühlingszwiebel in
Stücke schneiden.
Den Wok stark erhitzen, Öl hineingeben und kurz erhitzen. Die
Fleischstreifen hinzugeben und ununterbrochen rühren, bis sie sich vom
Boden lösen. Herausnehmen und beiseite stellen. Das Öl bis auf einen
kleinen Rest abgiessen.
Die Frühlingszwiebel im restlichen Öl kurz pfannenrühren, Salz und die
Erbsen dazugeben und weiter rühren. Etwas Wasser hinzugeben und so
lange kochen, bis die Erbsen gar sind. Die Hühnerstreifen unterrühren
und sofort servieren.
* Quelle: Nach: Chinesische Küche Erfasst:
Barbara Furthmüller
** Gepostet von Barbara Furthmüller
Date: Sun, 30 Apr 1995
Stichworte: Geflügel, Hähnchen, Erbse, China, P1
Hühnerbrust süß saür Gai Pad
Die Hühnerbrust waschen, trocken tupfen und in etwa zwei Zentimeter große
Würfel schneiden. Mit der Sojasauce und Pfeffer mischen und etwa 30
Minuten marinieren.
Inzwischen die Tomaten waschen, vom Stielansatz befreien und vierteln.
Die Zwiebel und di
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zum Rezept Hühnerbrust süß saür Gai Pad
