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ROTE CHILISCHOTE GRUENE ZWIEBEL




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Scharfe Tomatensoße



Chilischoten entkernen und in Ringe schneiden. Zwiebel und Knoblauchzehe abziehen und fein würfeln. Alles in heißem Olivenöl andünsten. Tomaten zugeben, 30 Minuten garen und pürieren. Oliven zufügen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Paßt zu Penne


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Grüne Oliven in scharfer Tomatensauce



Zwiebel, Knoblauch und Chilischote fein würfeln und in heissem Öl dünsten. Abgetropfte Tomaten zufügen, zerdrücken und bei grosser Hitze cremig einkochen lassen. Mit Salz und Essig kräftig abschmecken. Oliven in die heisse Sauce geben und über ...


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Tacos mit Käse und Champignons



Champignons waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Chilischoten längs halbieren, entkernen, waschen und in feine Würfel schneiden. Champignons mit Chilischoten im heissen Öl so lange braten, bis alle Flüssigkeit verdampft ist. Käse fein raspeln. Di


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Scharfe Tomatensosse



Rote und grüne Chilischote (frische Dinger ist wohl klar oder?) entkernen und in Ringe schneiden. Zwiebel und mindestens eine Knoblauchzehe abziehen und fein würfeln. Alles in heissem Olivenöl andünsten. Tomaten (480g) zugeben, 30 Minuten garen ...


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Orientalischer Orangensalat



Orangen so mit dem Messer schälen, daß die weiße Haut vollständig entfernt wird. Orangenfilets zwischen den Trennhäuten herausschneiden. Feigen mit dem Messer grob zerkleinern, dabei die Stielansätze entfernen. Chilischoten halbieren, entkernen .


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Gemüse Gumbo



Cabanossi in Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch abziehn und hacken. Chilischote entkernen und kleinschneiden. Restliches Gemüse putzen, waschen und kleinschneiden. In heissem Öl die Cabanossischeiben anbraten, Zwiebel, Knoblauch und ...


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Fischcurry



1. Reis nach Packungsanweisung garen. Bohnen putzen, waschen, in Salzwasser 6 bis 8 Minuten kochen. 2. Kokosmilch, Fischsosse, Brühe, Currypaste verrühren. 3. Sprossen überbrühen, mit abgetropften Bohnen und Currysosse mischen und erhitzen. 4.


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Dal



Die Linsen, Zwiebel, Lorbeerblatt, Ingwer und Kurkuma in einen Topf geben und mit kaltem Wasser gerade bedecken. Zum Kochen bringen, Deckel auflegen und sehr sanft 20-30 Minuten köcheln lassen bis die Linsen und Zwiebel weich sind. Von der Hitze ...


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