 |
Tomatenreis mit Hackfleisch und BananeZutaten für Rezept: Tomatenreis mit Hackfleisch und Banane • 250 g Hackfleisch
• Salz
• frisch gemahlener Pfeffer
• 3 Zwiebeln
• 100 g Reis
• 1 Staudensellerie
• 4 Knoblauchzehen
• 1 klein. Dose Tomaten
• 1 Tl. Curry
• 2 El. Sojasauce
• gemahlener Koriander
• knapp 1/8 l Brühe (Instant)
• 1 Banane
• 1 El. Kokosraspeln
Zubereitung: Tomatenreis mit Hackfleisch und Banane Hackfleisch krümelig braun anbraten. Salzen und pfeffern. Zwiebelringe,
Reis und Staudensellerie in Scheibchen zufügen. Mit Curry, Salz, Sojasauce
und Koriander würzen. Brühe zugiessen und im geschlossenen Topf bei
kleiner Hitze 15 Minuten garen. Bananenscheiben vorsichtig unterrühren.
Mit Salz und Curry abschmecken. Kokosraspeln über das Gericht streün und
sofort servieren.
* Pro Portion ca. 780 Kalorien / 3265 kJ
** - Newsgroups: Of zer.t-netz.essen
Erfasser:
Stichworte: ZER, Hackfleisch, Tomaten, Reis, Fleischgerichte,
Reisgerichte
Bewerten Sie "Tomatenreis mit Hackfleisch und Banane"
Vergeben Sie 1 Kochmütze wenn es Ihnen nicht so gut gemundet hat und bis zu 5 Kochmützen für ein Spitzenrezept | | Bewertung:  |
"Tomatenreis mit Hackfleisch und Banane" ähnliche Rezepte
Tomaten Zucchini AuflaufDie Zucchini und Tomaten waschen, abtrocknen und in Scheiben schneiden.
Die Zwiebeln schälen und würfeln. Das Hackfleisch mit den Zwiebelwürfeln,
dem Reis, den Gewürzen und dem Ei mischen. Eine feürfeste Form mit etwa
125 g Butter ausstreichen und eine • zum Rezept Tomaten Zucchini Auflauf
Hacksteaks mit Mozzarella Hackfleisch mit Ei, einer zerdrückten Knoblauchzehe und Zwiebelwürfeln
vermischen. Salzen und pfeffern. Vier Hacksteaks formen. In jede Portion
etwas gewürfelten Mozzarella füllen. Hacksteaks in einer beschichteten
Pfanne von jeder Seite etwa fünf .. • zum Rezept Hacksteaks mit Mozzarella
Kalbfleischsauce zu Nudeln Hackfleisch in heissem Fett bei mittlerer Hitze krümelig andünsten,
aber nicht braun werden lassen. Erbsen, Sahne, Weinbrand und Käse zugeben.
Bei kleiner Hitze in der offenen Pfanne etwa fünf Minuten kochen.
Abschmecken. Gehackte Petersilie ... • zum Rezept Kalbfleischsauce zu Nudeln
|
 |
|
|
