

Grünkernbällchen mit JoghurtsoßeZwiebel schälen und in Würfel schneiden. 40 g Butter im Topf
erhitzen, Zwiebel und Grünkerngriess dazugeben und unter Rühren
andünsten. Gemüsebrühe zugiessen, aufkochen und 15 Minuten qüllen
lassen, ...  • zum Rezept Grünkernbällchen mit Joghurtsoße


Grünkernküchle mit RahmwirsingDen Grünkernschrot mit 60 g Butter und knapp 1 l kalter
Gemüsebrühe in einen Topf geben, zum Kochen bringen und bei
schwacher Hitze unter mehrmaligem Umrühren etwa 1 Stunde köcheln
lassen. Der ...  • zum Rezept Grünkernküchle mit Rahmwirsing


Grünkernlaib mit BlumenkohlZwiebeln, Möhren, Lauch fein würfeln. Grünkerngrütze in der
Butter dünsten, Gemüse zugeben. Mit Gemüsebrühe auffüllen und
zugedeckt 20 Minuten ausqüllen lassen. Dann mit Mandeln, Eiern,
Bröseln und ...  • zum Rezept Grünkernlaib mit Blumenkohl


Grünkernplätzchen mitDen Grünkern mit Wasser aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze 40
Minuten garen. Den Topf von der Kochstelle nehmen. Grünkern im
geschlossenen Topf eine Stunde qüllen und dabei abkühlen ...  • zum Rezept Grünkernplätzchen mit


Grünkernsuppe mit BasilikumZwiebel pellen, fein würfeln und glasig dünsten. Grünkernmehl
drüberstreün, kurz anrösten, mit heisser Brühe ablöschen und auf
kleiner Gasflamme köcheln lassen. Basilikumblätter abzupfen, ...  • zum Rezept Grünkernsuppe mit Basilikum


Gurken-Salat.Junge frische Gurken werden geschält, in dünne Scheiben geschnitten
oder gehobelt, gesalzen und gepfeffert und mit saürem Schmetten oder
Schlagsahne angemacht oder man gibt auch nur Essig und Öl ...  • zum Rezept Gurken-Salat.


GurkenpfanneGurkenscheiben im heissen Öl 5 Minuten braten. Tomaten häuten,
vierteln, dazugeben, ca. 5 Minuten dünsten. Würzen. Butter erhitzen,
Knoblauch darin andünsten. Chutney, Schmand und 40 g ...  • zum Rezept Gurkenpfanne


Gurkensandwich mit ZitronenbutterIn einer kleinen Schüssel die Butter mit der abgeriebenen Zitronenschale und
dem Zitronensaft verrühren. Jede Brotscheibe dünn mit der Butter
bestreichen. Die Hälfte der Scheiben mit einer dünnen Lage ...  • zum Rezept Gurkensandwich mit Zitronenbutter





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